楽しい旅行から戻り、今日から通常の生活に。
やはり、楽しいことの後にはそれなりのツケがあるらしい。。。
- 机に集中して座っていることができない。（18:30過ぎには職場を出ました。）
- 体重が本当にやばい。（あきらかに食べ過ぎの結果。）
- 胃拡張を起こしている。（←しかも重度。。）
- 日焼け止めを塗るのをサボった口が割れて痛い。しょっぱいものがしみる。
とまぁ、すぐに思いつくだけでもこれだけある。。というか、まだまだありそう。
特に体重は深刻。1週間に１Kgずつ減らすとしても、元に戻るまでに＊週間かかる。
昨日まで毎日のようにワインやビールを飲んでいたため、勢いで今日も同僚を誘ってしまいそうになったけど、ここはぐっと我慢。体重計に乗ったらさすがに誘う意欲も食欲も減退。。
リフレッシュしたつもりが、社会復帰に苦労するほど自分を甘やかしてしまったことに気付く。仕事にも全く集中できず、今日は見切りをつけてさっさと帰宅。さらにマッサージを予約。アルゼンチンで入手したアロママッサージオイルを早速試してみることに。とろけました。。。甘やかし癖はそう簡単に抜けない。
早く頭も心も体（のサイズ）も元に戻さなくては。
写真は昨日ラパスに戻るフライトの中からの夕日。（飛行機の窓が若干曇っていたため、そして私の腕前の問題もあり、あまりこの美しさが伝わらないかもしれませんが、きれいだったので載せます。）
