ボリビアに来ると、超高地という環境の影響を受けて、高コレステロールになる人が多いらしい。そして、私も高コレステロールの一員に。。。
2002年10月：198mg/dl
2003年10月：176mg/dl
2004年10月：181mg/dl
2005年 8月：188mg/dl
2006年10月：201mg/dl ←ここからボリビア
2007年 3月：220mg/dl
2007年 4月：253mg/dl ！！！！！！！
さすがにやばい。。。やばすぎる。253って、いったい何？！見たこともない数値だわ。これでは成人病まっしぐら。運動はしているし、野菜も食べている。体重が大きく増えたということも無い。→お肉の食べすぎがやっぱり原因？？おいしい巨大なステーキをがんがん食べていたつけがまわったのかしら。（←1週間に３〜４日は大きなステーキ）
少しお肉控える努力をしなくては。。と、いいながらなぜか今日もステーキ。。。これは周囲の「高コレステロールメンバー（←同僚の大半）」との協調が必要ね。
画像は通っているスポーツクラブのレストラン。メニューは少ないけど、味が上品でお気に入り。
