火曜日に同僚のMちゃんがインストラクターとなって、ヨガの教室を開いています。私も前回からおじゃましているのですが、すっかり気に入ってしまいました。Mちゃん先生いいわぁ〜
私にとって、ヨガはこれが初めてというわけではなく、ボリビア赴任時代に数ヶ月ほど習っていました。先生に自宅に来てもらい、朝06:30から1時間×週2回で数ヶ月。個人レッスンですし、結構な時間をヨガに割いていたことになります。（←途上国ならではの贅沢！）おかげで、倒立とかできるようにはなったのですが、リラックスとは程遠い感じで、そのときは、正直ヨガって大変だなぁ、結構つらいなぁと思っていたけど、Mちゃん先生のは全然様子が違う。とことん心も体もリラックスできます。午後のやる気がそがれるほど。（←これはこれで問題??）来週が楽しみ♪
