体調不良のとき、体を休めるのが一番だというのは誰でも知っている。でも、他の人が関わってくる予定を入れている場合、どの時点で体を休める選択肢をとるかは、いつも悩みどころ。基礎体力があることもあり、私の場合は、結構無理してしまうことが多い。無理してしまったのか、大丈夫だったのかは、結局事後に分かること。今回の場合は、ちょっと無理をしているような気がするので、せめて気を抜かないようにしなくては。
今日は、夕方から3時間ほどカポラルの練習へ。久しぶりの本格的な練習に、既に筋肉のあちこちが痛む。本番は7月26日。ゆっくり思い出していこうっと。
少し早めに寝ることにします。明日もハードな一日になる見込み。
