2019-11-12 睡眠環境、悪化中。 予想通り、いっぱいいっぱいの11月。ただでさえ、睡眠時間が少ないのをさらに削っている。よくないのは分かっているのだけど。そして、悪いことに、最近こどもたちが夜に起きてきて、私のところにもぐりこむ。もう全然質のいい睡眠がとれていない。 今日は最低限のこと以外は、外出の予定が特になかったので、資料の読み込みを進める。誰も邪魔しないのに、睡魔で進まない。 今日は自分のベッドで朝まで寝ようね。かわいい悪魔ちゃんたち。